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网易体育6月17日报道：北京时间6月17日20时，世界杯E组首轮第1场在萨马拉展开较量，塞尔维亚凭借老将科拉罗夫的进球1-0击败哥斯达黎加。比赛最后时刻，塞

出场(場)阵(陣)容德国(4231)：门将(將)：1-诺伊尔后(後)卫：18-基米希、17-博阿滕、5-胡梅(梅)尔(爾)斯、2-普(普)拉(拉)滕哈特(特)(23-戈(戈)麦斯79)后腰：6-赫迪(迪)拉(11-罗伊斯(斯)60)、8-克罗斯中(中)场：7-德(德)拉克斯勒、10坐(坐)角(角)式(式)动(動)作(作)要领(領)：1、双腿向(向)前伸直坐于垫子(子)上。2、坐骨坐(坐)实地板，呼气，双腿向(向)两侧(側)打开至自(自)己的极(極)限(限)，双(雙)腿保(保)持(持)伸展，脚尖回勾(勾)。3、吸气，腹部内收，脊柱(柱)延(延)展，双(雙)手撑地，呼气，上(上)半身(身)向前向下折叠，直至贴(貼)于(于)地(地)面，双手抓(抓)双脚大拇指。4、保(保)持5组自(自)然呼吸(吸)。5、吸气，解开双手(手)，撑地，上(上)半(半)身缓慢向(向)上，初(初)次做此体式大腿根部(部)会(會)有疼(疼)痛的(的)感(感)觉，可(可)以放慢恢复的(的)速度，慢(慢)慢恢(恢)复到(到)坐姿体式。-厄(厄)齐(齊)尔、13-穆勒(勒)前(前)锋(鋒)：9-维(維)尔纳(20-布兰特86)墨西哥(4231)：门将：13-奥(奧)乔亚(亞)后(後)卫：23-加利(利)亚(亞)尔多、15-埃克(克)托(托)-莫雷91抖(抖)抈(抈)短(短)视频app下载安装诺、2-阿亚拉、3-萨(薩)尔塞多后(後)腰(腰)：16-埃雷拉、18-瓜尔(爾)达多(4-马(馬)克(克)斯74)中场(場)：22-洛萨诺(諾)(9-希门(門)尼斯(斯)66)、11-贝拉(21-阿尔瓦(瓦)雷(雷)斯(斯)58)、7-拉云前锋：14-埃尔南德斯前(前)方赛事激烈，后方

编辑 焦竑(jiāo hóng)