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0克的摄入量的话(huà)能够(gòu)缓解，肠胃的消化(huà)速度，还能降低血糖(táng)的指数，常吃(chī)燕麦(mài)的话，可以有效的抑制糖尿(niào)病(bìng)血(xuè)糖升高出现的症状(zhuàng)，非(fēi)常(cháng)有利于(yú)血糖的调控。

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