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故(故)冬季也(也)会冬(冬)季固(固)然(然)寒(寒)冷,但人们穿衣多(多)、住(住)房(房)暖、活动少(少)、饮食(食)所含热量(量)偏高(高),体(體)内容易积热,故冬(冬)季也会时有肺火(火)显盛的现象。中医认为肺(肺)主皮(皮)毛,不妨(妨)适当吃一点属性(性)偏凉(涼)的(的)食物,如白萝卜(蔔)、白(白)木耳、大白菜、芹菜(菜)、菠(菠)菜、冬笋、香(香)蕉、梨、苹(蘋)果、百合、杨桃(桃)、枇杷,同时(時)多(多)饮(飲)水,少吃肉类及巧克(克)力等(等)热量高的食品。时有肺火(火)显盛(盛)的(的)现象(象)。中医认为肺(肺)主皮(皮)毛,不妨适当吃(吃)一(一)点属性偏(偏)凉的(的)食物,如(如)白萝(蘿)卜、白木耳、大白菜、芹菜(菜)、菠(菠)菜、冬笋(筍)、香蕉(蕉)、梨、苹果、百合、杨桃(桃)、枇杷,同( 🍒同)时多饮(飲)水 🏓,少吃肉类及巧杀怪我(我)可以爆(爆)宝箱克(克)力(力)等热(熱)量(量)高的食品(品)。

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